Respira hondo
Descripción
MEDITACIÓN GUIADA PARA NIÑAS Y NIÑOS.
La respiración es algo que sucede de manera automática a lo largo del día (inspiras y espiras, inspiras y espiras). Pero ¿sabías que puedes jugar con ella y utilizarla para embarcarte en una aventura? Basta con que encuentres un lugar cómodo, cierres los ojos y respires hondo.
¿Tu respiración suena como las olas del océano, como el viento antes de una tormenta o como una brisa de primavera? ¿Puedes notar que baja y baja hasta llegar a las puntas de tus pies? Cuando finalmente abras los ojos, seguro que te sentirás más confiado, más tranquilo y más feliz.
Compartir
Libros Relacionados
Yo soy amor
UN CUENTO DE COMPASIÓN.Apoyo las manos en mi corazón y escucho. Es allí donde encuentro la (...)
CHIRIMIRI
De una adversidad, como la lluvia que empapa el hogar de una familia de aves, surge la oportunidad para que sus j&oac (...)
REALIZAR UNA CONSULTA SOBRE ESTE LIBRO:
Debes iniciar sesión o registrarte para realizar una consulta.